Comment choisir sa première paire de chaussures d'escalade
Ça y est, comme nous, tu es devenu accro à l’escalade? C’est le temps de dire bye-bye aux souliers de location ! Si tu te retrouves ici, c’est que tu as besoin d’un coup de main pour faire le tri parmi tous les modèles de shoes pour trouver la paire qui fit ton pied!
Dans cet article, on t’accompagne dans le choix de ta première de souliers d’escalade.
1 - Détails techniques : se renseigner
Pour ton premier chausson d’escalade, on te recommande un modèle polyvalent qui s’adapte à différents styles d’escalade, en voie comme en bloc. Ta première paire de souliers te permettra de découvrir la grimpe en toute confiance: sur des bons pieds, dans les dévers et sur des petites prises en dalle.
Évite de te précipiter vers des modèles trop spécialisés, qui pourraient, au contraire, ralentir ta progression !
2 - Rigidité de la semelle
Une semelle rigide offre un support qui te permet de grimper confortablement alors que tu t’inities aux techniques de base. Avec des shoes trop mous, tes pieds et tes chevilles risquent de se fatiguer plus vite.
La rigidité assure une transmission optimale de la force du pied vers la prise aide à pallier aux erreurs de placement de pieds - un skill qui se perfectionne avec la pratique!
3 - Épaisseur du caoutchouc
Un caoutchouc plus épais assure la durabilité du soulier - même si cela implique de compromettre un peu sa sensibilité. Avec une semelle rigide tu pourras grimper sans craindre d'abîmer tes souliers prématurément!
4 - Symétrie et cambrure du soulier
Les modèles symétriques et de faible cambrure ont une forme plutôt neutre qui épousent l’anatomie naturelle du pied. Ils n’accentuent pas l’arche plantaire, assurant confort et polyvalence pour tous types de mouvements.
5 - Matériaux de la tige/doublure
Le soulier peut être composé de 2 types de matériaux différents: le cuir animal s’assouplit avec le temps et s'adapte mieux à la forme du pied qu’un matériel synthétique. Ou un matériel synthétique, généralement plus durable.
6 - Confort et ressenti : l'essayage
Lors de l’essayage, le confort est essentiel ! Le soulier doit épouser la forme de ton pied sans créer de points de pression. Il devrait donner l’impression d’être un peu trop petit: inconfortable, mais pas douloureux. Tes orteils doivent toucher l’avant du soulier et pourraient être légèrement recourbés, mais pas pliés - de et occasionnerait une douleur inutile.
Pour optimiser ta séance d'essayage, tu peux consulter le guide de taille du fabricant pour avoir une idée plus précise des tailles à essayer. Certains fabricants sont fidèles à la pointure de rue, tandis que d’autres recommandent de choisir une taille légèrement plus petite. Rappelle-toi que chaque pied a ses particularités et que ces recommandations sont simplement à titre indicatif.
Pour essayer le soulier, utilise une structure mise à ta disposition. Assure-toi qu’il n’y a pas de point de pression, particulièrement au niveau des orteils, des côtés du pied ou du talon d’Achille.
Que faire si tu as un point de pression au niveau du talon d’Achille, ou encore si la largeur du soulier ne convient pas à ton pied? La majorité des modèles ont une version high volume et low volume. Conçu pour les pieds plus larges, un modèle high volume offre plus d’espace au niveau de la plante du pied et du talon, minimisant les points de pression. Si tu as un pied plus fin, un modèle low volume minimise le frottement et offre un meilleur maintien général du pied.
N’hésite pas à essayer différents modèles et tailles, afin de trouver le bon équilibre entre ce qui est trop serré ou trop lâche.
Conclusion
Choisir ta première paire de souliers d'escalade implique de trouver un modèle polyvalent et confortable, adapté à ta pratique et à la forme de ton pied. Des technicalités du shoes jusqu’au ressenti lors de l’essayage, prends le temps de te renseigner et de tester par toi-même !
Psssst… essaie tes nouveaux souliers sans chaussettes! Ça pue un peu plus à la longue, mais tu resteras bien snug dans tes shoes rendu(e) sur le mur.