WHY WE CLIMB ?

Trois gyms, trois ambiances, des dizaines de grimpeurs, et des réponses aussi diverses que sincères. Ce qui est ressorti ? L’escalade est bien plus qu’un sport. C’est un moyen de se dépasser, de se connecter aux autres, de souffler après une longue journée – ou tout ça à la fois.

Voici les 10 raisons les plus citées par les grimpeurs rencontrés chez Allez Up, Seven Bays, Up the Bloc et Boulder House.

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1. Pour la communauté

« J’aime grimper parce que tout le monde t’encourage, même si tu ne les connais pas. »
« Ce qui me garde ici, c’est la communauté. »
« J’ai rencontré tellement de belles personnes au gym. »

L’escalade attire une communauté bienveillante, inclusive, où chacun peut trouver sa place, quel que soit son niveau. Même si on grimpe en solo, on ne se sent jamais seul.

2. Pour le bien-être mental

« C’est ma façon de décompresser après le travail. »
« Ça me garde sain d’esprit. »
« Ça me recentre. »

Beaucoup nous ont parlé de stress, d’anxiété, de charge mentale. L’escalade est devenue un refuge. Elle exige de la concentration et une présence totale, ce qui aide à sortir de sa tête et à revenir à l’instant présent.

3. Pour le défi

« J’aime me pousser. »
« C’est jamais terminé, t’as toujours un nouveau projet. »
« Il y a toujours quelque chose à apprendre. »

Dans l’escalade, il y a toujours une prise un peu trop loin, un mouvement à affiner, un bloc qui résiste. C’est une école de persévérance. On tombe, on recommence, et parfois, on sort le bloc. Et ça, c’est grisant.

4. Parce que c’est fun !

« C’est juste le moyen le plus fun de bouger mon corps. »
« C’est ludique, presque un jeu. »

On grimpe pour le plaisir. Parce que c’est instinctif. Parce que ça fait du bien de se suspendre dans le vide. Parce que c’est drôle d’essayer, de tomber, de réussir.

5. Pour le casse-tête

« J’adore l’aspect casse-tête. »
« C’est mental, physique, parfois même émotionnel. »

Chaque voie est un problème à résoudre. On teste, on ajuste, on analyse. L’escalade fait travailler autant la tête que les muscles.

6. Pour rester en forme, sans s’en rendre compte

« Ce n’est pas un sport qui en a l’air, mais tu ressors plus fort. »
« Je veux rester mobile, fonctionnel. »

Grimper développe force, souplesse, coordination... mais sans les répétitions monotones. C’est du sport, mais fun. Et ça, ça change tout.

7. Pour être dehors

« J’adore explorer les spots de grimpe autour de la Nouvelle-Écosse. »
« J’aime l’extérieur. »

Pour certains, le gym est une porte d’entrée vers la grimpe en nature. Falaises, rochers, aventures. L’appel du dehors reste bien présent.

8. Pour apprendre à échouer

« L’escalade t’apprend à rater – et à recommencer. »
« Il faut accepter l’échec pour progresser. »

L’échec fait partie intégrante de l’expérience. Et c’est ce qui rend la réussite si savoureuse. On apprend à tomber, à se relever, à persister.

9. Pour la liberté

« Tu peux grimper quand tu veux, dans plein de villes. »
« Tu n’as pas besoin de beaucoup pour t’y mettre. »

L’escalade est accessible. Peu d’équipement, des gyms un peu partout, une ambiance ouverte. On peut y aller seul·e ou en groupe, régulièrement ou occasionnellement.

10. Parce qu’on était fait pour ça

« Je sens que je suis né pour grimper. »
« Ça me fait sentir vivant. »

Certains ne peuvent même pas l’expliquer. C’est viscéral. Grimper, c’est naturel. Presque instinctif. Comme si c’était inscrit dans nos gènes.

Conclusion : une passion = milles raisons

De gym en gym, une chose est claire : chaque grimpeur grimpe pour une raison unique – mais on partage tous une même passion.
Que ce soit pour se challenger, se détendre, rencontrer du monde ou simplement ressentir un moment de flow, l’escalade a ce petit quelque chose qui accroche.

Et toi, pourquoi tu grimpes ?